Jeg skaber forandring gennem kroppen, sindet og fællesskabet.
Som facilitator og ekspert i relationer og arbejdsglæde har jeg valgt en karriere, der udspringer fra hjertet. Jeg arbejder med virksomheder, der vil styrke deres teams og skabe varig forandring, og jeg hjælper mennesker med at finde livsglæde og balance i en travl hverdag.
Med værktøjer fra Groove, Dans för Hälsa og Integrated Dance skaber jeg rum, hvor bevægelse og fællesskab fremmer trivsel og sammenhold.
Min viden om nervesystemet er central i mit arbejde. Som uddannet gongspiller og sanse- og naturbadsinstruktør bruger jeg metoder, der beroliger, balancerer og skaber dyb forankring i krop og sind. Naturens kraft er et vigtigt element. Den hjælper os med at genfinde roen og os selv, når verden støjer.
Med 20 års erfaring som socialrådgiver, leder og journalist, og en narrativ lederuddannelse fra DISPUK, ved jeg, hvordan historier former os, og hvordan de kan omskrives til noget, der skaber trivsel og handlekraft.
Jeg hjælper mennesker og organisationer med at bryde mønstre og skabe ægte forandring. Når vi føler os set, hørt og forbundet, opstår den trivsel, der virkelig gør en forskel.
Krop og sind hænger sammen. Nødvendige forandringer sker bedst, når vi er i bevægelse. Det er, når vi bevæger os, at budskaberne synker ind.
Jeg har samarbejdet med Alzheimerforeningen om Dans med demens, skabt trygge dansefællesskaber på Cathrinegården og ledet trivselsprojektet Trin for Trivsel på Arena Skole.
Mine foredrag og workshops giver ikke bare inspiration, men konkrete værktøjer til at leve med mere glæde, ro og balance.
